La mejor forma de iniciar tu día, de una forma súper saludable y refrescante.

Porciones:

Carbohidratos netos x porción: 11g

Tiempo de preparación: 10 minutos + 5-10 minutos de refrigeracion

Rinde: 6 porciones

Ingredientes: 

Leche de marañón: 

• 2 tazas de marañón, nuez de la india

• 2 tazas de agua

• Se mezclan ambos ingredientes y se refrigera. 

Pudín:

• 1 ¾ taza de leche de marañón

• ½ taza de chía

• 1 cucharadita de canela

• 1 cucharadita de vainilla

• 1 taza de fresas

Preparación:

1. Mezcle la leche, chía, agave, canela y vainilla

2. Parta las fresas a su gusto

3. Mezcle la leche con las fresas y refrigere de 5-10 minutos