Bowl de Tocino de Desayuno Keto

La combinación perfecta de sabores para poder comenzar un excelente día.

 

Porciones:

Carbohidratos netos por porción: 3.7 g

Tiempo de preparación: 20 minutos

Rinde: 2 porciones

 

Ingredientes:

  • 4 rebanadas de tocino

  • 8 tazas de espinacas

  • ½ aguacate

  • ½ taza de tomates cherry (unidades 10), en mitades

  • Sazonador completo (o sal y pimienta al gusto)

 

Preparación:

  1. Coloca el tocino en una sartén caliente a fuego lento. Una vez que el tocino comience a enrollarse, voltea y mantén a fuego lento, volteando constantemente

  2. Después de cocinar el tocino, retira del fuego, seca con una toalla de papel y desmenuza. Escurre la grasa del tocino pero no limpies la sartén. Agrega las espinacas y agrega el condimento (o la sal y pimienta) y saltea hasta que cambien de color

  3. Para formar tus tazones, agrega espinacas salteadas, tocino desmenuzado, tomates cherry en rodajas y aguacate

  4. Disfruta 

 

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