¡Estas son sin duda las mejores hamburguesas que he comido! Un buen consejo es preparar la receta y congelar parte de las hamburguesas crudas para cocinar una comida rápida más tarde. 

Porciones:

Carbohidratos netos por porción: 1.6 g

Tiempo de preparación: 11 minutos

Rinde: 4 porciones

Ingredientes:

• 500 g de carne molida

• ½ cdita de cebolla en polvo

• ½ cdita de sal

• ½ cdita de pimienta

• ½ cdita de albahaca seca

• 3 cdas de salsa teriyaki

• 1 cda de queso parmesano rallado

• Aceite

Preparación:

1. 1. Mezcla la carne, cebolla, sal, pimienta, albahaca, salsa teriyaki y queso parmesano

   2. Divide en 4 bolitas iguales 

   3. Forma las tortas

   4. Calienta una sartén y agregue el aceite. Cocina las tortas de carne

   5. Sirve inmediatamente, puedes acompañar con vegetales