¿Por qué no importa el colesterol en la dieta? (para la mayoría de las personas)
El colesterol es una sustancia esencial para la vida de todos los animales, incluidos los seres humanos. Prácticamente todas las células del cuerpo producen colesterol, y se utiliza para diversas func...
Fortalece tu sistema inmunológico tomando vitamina C
¿Qué es la vitamina C ? La vitamina C es un nutriente esencial con varias funciones en su cuerpo. Es un potente antioxidante, lo que significa que puede neutralizar compuestos inestables en su ...
Sopa de carne de cerdo, espinaca y chiles
Esta deliciosa sopa de carne de cerdo no necesita hervir a fuego lento durante horas para desarrollar un gran sabor. Gracias a una combinación satisfactoria de chile poblano picante, hierbas clásicas ...
Sopa de chile con carne
¡Este abundante keto chili presenta toneladas de carne, chiles, especias y tomates! ¡Será el favorito de la familia! Porciones: Carbohidratos netos por porción: 8.5 g Tiempo de preparación: 30 ...
Salchichas con repollo y huevo
Este desayuno es increíblemente abundante y bajo en carbohidratos. ¡Con menos de 5g de carbohidratos netos por porción! Porciones: Carbohidratos netos por porción: 4.5 g Tiempo de preparación:...
Bowl de desayuno con chorizo, col rizada y manzana
Un desayuno muy diferente que no puedes dejar de probar. Porciones: Carbohidratos netos por porción: 7 g Tiempo de preparación: 15 minutos Rinde: 2 porciones Ingredientes: 1 cda. de ghee...
Frijoles tiernos Colombianos
Estos frijoles tienen la combinación perfecta de sabores, entre los frijoles, la carne y el guiso. Por algo en la mayoría de los restaurantes de Colombia forman parte de su menú. Porciones: Car...
Lentejas estilo Griego
Estas lentejas son un alimento básico en la dieta griega y un plato que te alimentará durante todo el año. Una vez que lo pruebes vas a saber la razón. Porciones: Carbohidratos netos por porci...
Galletas saladas Keto
Estas galletas saladas para el desayuno son como una tortilla y una galleta en una sola. Lleno de sabrosos ingredientes para un desayuno bajo en carbohidratos. Porciones: Carbohidratos netos p...
Lentejas a la Bolognesa
Esta sencilla receta de lentejas a la boloñesa es una comida rápida para hacer entre semana. Está llena de sabor y es una forma fantástica de cambiar, ¡también se cocina en menos de treinta minutos! &...