El colesterol es una sustancia esencial para la vida de todos los animales, incluidos los seres humanos. Prácticamente todas las células del cuerpo producen colesterol, y se utiliza para diversas funciones indispensables del cuerpo, como: Estructura celular: Es una parte esencial de todas las membra...Read More
¿Qué es la vitamina C ? La vitamina C es un nutriente esencial con varias funciones en su cuerpo. Es un potente antioxidante, lo que significa que puede neutralizar compuestos inestables en su cuerpo llamados radicales libres y ayudar a prevenir o revertir el daño celular causado por estos co...Read More
Esta deliciosa sopa de carne de cerdo no necesita hervir a fuego lento durante horas para desarrollar un gran sabor. Gracias a una combinación satisfactoria de chile poblano picante, hierbas clásicas y una interesante mezcla de especias, esta sopa ofrece mucho sabor fantástico en poco más de media h...Read More
¡Este abundante keto chili presenta toneladas de carne, chiles, especias y tomates! ¡Será el favorito de la familia! Porciones: Carbohidratos netos por porción: 8.5 g Tiempo de preparación: 30 minutos Rinde: 8 porciones Ingredientes: 2 cdas de aceite de oliva 500 g de carne molida o pa...Read More
Este desayuno es increíblemente abundante y bajo en carbohidratos. ¡Con menos de 5g de carbohidratos netos por porción! Porciones: Carbohidratos netos por porción: 4.5 g Tiempo de preparación: 15 minutos Rinde: 4 porciones Ingredientes: 1 paquete (360 g) de salchicha ahumada 2 cdas. ...Read More
Un desayuno muy diferente que no puedes dejar de probar. Porciones: Carbohidratos netos por porción: 7 g Tiempo de preparación: 15 minutos Rinde: 2 porciones Ingredientes: 1 cda. de ghee o mantequilla 1/2 patata cortada en cubitos 180 g de chorizo completamente cocido, (cortado en c...Read More
Estos frijoles tienen la combinación perfecta de sabores, entre los frijoles, la carne y el guiso. Por algo en la mayoría de los restaurantes de Colombia forman parte de su menú. Porciones: Carbohidratos netos por porción: 20 g Tiempo de preparación: 3 horas y 15 minutos Rinde: 6 porciones &n...Read More
Estas lentejas son un alimento básico en la dieta griega y un plato que te alimentará durante todo el año. Una vez que lo pruebes vas a saber la razón. Porciones: Carbohidratos netos por porción: 20 g Tiempo de preparación: 50 minutos Rinde: 8 porciones Ingredientes: 500 g de lentej...Read More