Definimos objetivos de salud contigo y nos enfocamos a que conquistes tu propósito
Brindamos educación continua que reforzamos diariamente con tips y consejos prácticos
Te acompañamos en tu viaje de acuerdo a tus preferencias, en talleres grupales o con un coach individual.
Creamos una red de apoyo con soporte de toda una comunidad.
Medirás tus avances de manera semanal y ajustaremos tu programa a resultados
Lograrás tus objetivos. ¡Sí, tenlo por seguro!
Te ofrecemos una Garantía de Satisfacción 60 días o te regresamos tu inversión
Trabajando en equipo contigo nos enfocaremos en:
Protocolos de Ayuno Intermitente 13/11, 16/8, 24, 36, etc. Nutrición que facilita la utilización de la propia grasa (flexibilidad metabólica). Recetas, plan de compras, otros consejos prácticos (ej. Uso del refrigerador). Actividad Física y movimiento. Sueño. Cambio de Hábitos. Métricas de Progreso. Comprensión de marcadores biológicos.
Una vez alcanzados tus objetivos de salud se define una fase de mantenimiento de hábitos saludables que podrás mantener de manera sencilla por el resto de tu vida.