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¿Qué es la cetosis?

La cetosis es un estado metabólico en el que la grasa proporciona la mayor parte del combustible para el cuerpo. Ocurre cuando hay un acceso limitado a la glucosa (azúcar en la sangre), que es la fuen...

Evita picos de Insulina

Si tienes el objetivo de perder grasa es conveniente que reduzcas la insulina en la sangre y también que mejores la sensibilidad de tus células a esta hormona.   Para lograr esto te recomendamos:...