diabetes
7 Beneficios de la dieta cetogénica
Entrar en cetosis frecuentemente y con facilidad tiene muchos beneficios ya que permite al cuerpo y al cerebro acceder a una reserva casi “ilimitada” de energía, con lo cual se reduce el hambre, los ...
Evita picos de Insulina
Si tienes el objetivo de perder grasa es conveniente que reduzcas la insulina en la sangre y también que mejores la sensibilidad de tus células a esta hormona. Para lograr esto te recomendamos:...