espinacas

Tortillas de espinacas

Una forma deliciosa para acompañar tus guisos, sin agregar tantos carbohidratos.   Porciones:  Carbohidratos netos X porción: 1.5 gr Tiempo de preparación: 15min Tiempo de cocción: 15 min Rinde: ...

Ensalada de espinacas y tocineta ahumada

Mezcla perfecta entre frescura y tocineta ¿a quién no le gusta la tocineta?   Porciones: Carbohidratos netos por porción: 6 g Tiempo de preparación: 15min Rinde: 2 porciones Ingredientes: 4 tirit...