kale
Bowl de desayuno con chorizo, col rizada y manzana
Un desayuno muy diferente que no puedes dejar de probar. Porciones: Carbohidratos netos por porción: 7 g Tiempo de preparación: 15 minutos Rinde: 2 porciones Ingredientes: 1 cda. de ghee...
Curry de lentejas
Un sabroso guiso indio de lentejas rojas al curry con Kale Porciones: Carbohidratos netos por porción: 20 g Tiempo de preparación: 40 minutos Rinde: 6 porciones Ingredientes: 1 cda de ac...
Superalimento: Kale (o Col Rizada)
El kale es un vegetal sumamente nutritivo, corresponde a una hoja de color verde oscuro brillante o bien de color morado, dependiendo de la variedad. También se le conoce como col rizada por la forma ...