pescado
Aguacates rellenos de atún
Esta receta de aguacate relleno utiliza aguacates a la mitad que se rellenan con atún. ¡Es un almuerzo increíblemente fácil y bajo en carbohidratos! Porciones: Carbohidratos netos por porción: ...
Atún a la plancha con semillas de ajonjolí
Una manera muy rápida y práctica de preparar el atún. Lo mejor de todo es que lo puedes acompañar con unos vegetales asados. Quedarás como el mejor chef. Porciones: Carbohidratos netos por porc...
Tilapia con limón
Esta receta de tilapia al horno con ajo y limón picante requiere 5 min de tiempo de preparación antes de ponerla en el horno, y te va a dejar sin palabras. Porciones: Carbohidratos netros por p...
Salmón con Espárragos al papillote
¡Coloca este plato sobre la mesa y mira a la multitud volverse loca por el salmón con espárragos! Porciones: Rinde: 2 porciones Tiempo de preparación: 20 min. Ingredientes: 2 filetes de salmón...
Superalimento: Salmón
El salmón pertenece a la familia de los superalimentos, es uno de los pescados con MENOS GRASA SATURADA y más contenido de ácidos grasos OMEGA – 3, el cual tiene como principal beneficio ayudar ...
Caldo de Huesos de Pescado
Esta receta es un auxiliar perfecto para ayunos prolongados, tanto por su gran valor nutricional como por su delicioso sabor. Además es una excelente base para sopas, solo debes dejar tu imaginación v...
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